60-годишна адвокатка разби стереотипите, ...

60-годишната адвокатка и журналистка Алехандра Мариса Родригес стана известна в социалните мрежи, след като спечели титлата Мис Буенос Айрес и се к...

Популярна диета може да доведе до смърт о...

Рискът от смърт от сърдечносъдови заболявания се увеличава с 91%. Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладу...

Нова диета позволява да ядете неограничен...

Мечтите се сбъдват - оказва се, че можете да ядете много дори на строга диета, ако следвате определени правила. Модерна диета, наречена „обемно ...

Водно гладуване за отслабване: струва ли ...

Водното гладуване, практика, при която човек консумира само вода в продължение на няколко дни, придоби популярност като метод за отслабване. Въпрек...

Действа ли детоксикацията?

Детоксикацията е популярна практика от векове, тъй като хората опитват различни начини да избавят телата си от токсините. Концепцията за детоксикац...

Хранене в рамките на десетчасов прозорец:...

В ново проучване изследователи от Кралския колеж в Лондон откриха, че храненето в рамките на десетчасов прозорец може да има множество ползи за здр...

Периодичното гладуване може да е тайната ...

През последните години периодичното гладуване стана широко разпространено като мощно средство за отслабване. Въпреки това, интересни открития, напр...

Проучване: Не яжте нищо до обяд, ще стаби...

Лимитирането на дневното хранене до ранните часове от деня може да подобри нивата на кръвна захар (глюкоза). Въздържането от хранене до 8 часа след...

Учен от Харвард твърди, че е спрял старее...

Молекулярният биолог от Харвардския университет Дейвид Синклер е на 53 години. Но според него ДНК тестовете показват, че е само на 43 години. Н...

Тайната на полифенолите: съставки, които ...

Какво се случва, когато добавите още повече хранителни вещества към супер питателна средиземноморска диета? Оказва се, че в този случай загубата на...

Седем начина за увеличаване на хормона на...

Спазването на прости съвети може да помогне за повишаване на нивото на хормона на растежа и забавяне на стареенето Приемът на хормон на растежа не...

Д-р Неделя Щонова: Хора, моля ви, яжте по...

Д-р Неделя Щонова сподели със своите последователи във Фейсбук важен фактор за крепко здраве и дълголетие. Това, което тя сподели е изключително ле...

Диетата, която трябва да спазвате, за да ...

В зависимост от това с кои гени се окажете, тялото ви може да бъде обречено на дълго, здраво бъдеще, което се простира за десетилетия напред. Р...

Тайните на красотата на Дженифър Лопес

Певицата не крие тайните на красотата и с готовност ги споделя. Дженифър твърди, че това не е генетика. Просто погледнете нейните роднини и ведн...

Американският биолог Лий: недохранването ...

Неправилното хранене предпазва организма от болести и стареене, пише норвежкото издание Forskning, позовавайки се на група учени. Както обясни а...

Проучване: Хората могат да намалят биолог...

В ново проучване изследователите настройват биологичния часовник при 43 здрави възрастни мъже три години назад само за осем седмици чрез диета, сън...

Домашни лекове за подут корем

В дни като празници, когато прекаляваме с храната и алкохола, или когато заради забързания ден не слагаме нищо в устата, се чувстваме сякаш някой е...

Полезен ли е фастингът за отслабване и пр...

Фастингът е вековна практика, която често се прави по религиозни причини, но напоследък все повече завладява хората по цял свят. Можете да намерите...

Диетолози предупреждават за "най-смъртоно...

През последните десетилетия потреблението на захар в света се е увеличило значително и този факт поражда най-сериозните опасения сред лекарите и уч...

Експерти доказаха ползата от периодично г...

Учените съобщават, че е доказано, че периодичното гладуване ефективно намалява телесното тегло. Подобрява кръвното налягане и нормализира нивата на...

Какво ни пречи да отслабнем, въпреки диет...

Тайната на стройната фигура не се дължи на продължително гладуване или редовно посещение във фитнеса, а само и единствено на ускорения метаболизъм....